PALESTRAS
Julho é o mês do autoconhecimento na Biblioteca Adelpha Figueiredo
Seguindo a teoria do “corpo são, mente sã”, este mês será voltado a atividades que visam o autoconhecimento e que pretendem otimizar a qualidade de vida.
Com palestras variadas, o público aprenderá a respirar melhor, meditar, a conhecer e confiar em si, melhorando assim a autoestima e a disposição.
Seguindo a teoria do “corpo são, mente sã”, este mês será voltado a atividades que visam o autoconhecimento e que pretendem otimizar a qualidade de vida.
Com palestras variadas, o público aprenderá a respirar melhor, meditar, a conhecer e confiar em si, melhorando assim a autoestima e a disposição.
Meditação prática
Dia 12 de julho das 14h às 15h
Reaprendendo o corpo
Dia 19 de julho das 14h às 15h
Eu sou um ser criador
Dia 26 de julho das 14h às 15h
CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS
Tramas Femininas
Grupo Mulheres Tecelãs
Através da contação de histórias misturada à música, poesia e dança,
Através da contação de histórias misturada à música, poesia e dança,
duas contadoras narram contos de
vários cantos do mundo que tematizam o feminino.
Público adulto. 60 minutos.
Dia 23 de julho às 14h
Público adulto. 60 minutos.
Dia 23 de julho às 14h
Chá com Poesia
Com a participação do público, acontece declamação de poesias de poetas consagrados.
Organizado por Décio Drummond e Guilherme Moçambique.
Dia 27 de julho às 14h
TAI CHI CHUAN
Obtenha a harmonia do corpo e da alma através da respiração e do movimento com a milenar arte do Tai Chi Chuan.
O Tai Chi Chuan é uma prática de raízes orientais indicado para pessoas que desejam aliviar o stresse e a tensão, além de melhorar sua postura, auxilia na digestão, acalma o sistema nervoso, relaxa a mente, é benéfico para o coração e a circulação sanguínea, torna flexíveis as articulações e rejuvenesce a pele.
Com Monja Ana
Não é necessário se inscrever, só chegar e se juntar ao grupo
4as feiras, das 14h às 16h, no jardim da biblioteca
